健康知識の提供
HEALTH
KNOWLEDGE
健康知識の提供
30分だけのトレーニングを頑張るだけでは本当の健康にはなかなか近づきません。食事や睡眠の質、日常の活動量と質、ストレスコントロール（物のとらえ方）など、健康の為にはそれらも重要な要素となります。
幅広い情報を伝える
カーブスでは筋肉が増えることで体にどんな好影響があるのか？逆に減ることでどんなリスクが待っているのか？を日々啓蒙させていただいています。また、食事において最も重要だといえるタンパク質の摂取。タンパク質の重要性も合わせてお伝えし続けています。またお客様の大半が主婦層になりますので、タンパク質を多く含んだレシピのご紹介も大変喜んで頂いています。
